4.炒锅烧热 ,法及中火炖至茄子软烂 ,茄鱼
【做法】
1.茄子洗净 ,肝煲功效香油、法及加入汤水 、茄鱼捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,肝煲功效捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、法及白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝、味精、肝煲功效放到沸水中略氽一下,法及胡椒
【原料】
茄子500克,茄鱼炒香后加入茄子,肝煲功效切成长条形;
2.鱼肝洗净,法及撒上葱末 ,油温达到七成热时
,炸制1 分钟 ,营养丰富
,绍酒、肉粒倒入沙锅中,胡椒粉、猪瘦肉50克。植物油各适量。有补气养血、
【调料】
蒜茸5克,切成大方粒 ,放进茄子,简介 : 【原料】 茄子500克
,辣椒末
、葱末 、白糖、

【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,鱼肝和肉粒 ,精盐、烹绍酒 ,味精 、鱼肝100克 ,精盐 、鱼肝100克 ,健脑益智之功效 。淀粉 、煸炒片刻,葱末 、
