2 、油菜花 、生素食物水果：金橘、生素食物核桃等；
3、生素食物李子 、生素食物蔬菜 ：竹笋、生素食物
1 、生素食物罗勒 、生素食物黑枣等。生素食物
含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。豆类 ：豆腐 、生素食物简介 ： 含维生素b的生素食物食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。红苋菜 、生素食物韭菜 、生素食物榴莲 、生素食物龙眼 、核仁：杏仁 、草莓 、木瓜 、腰果 、龙须菜 、豆浆、腐竹 、麦芽等；
4 、释迦 、
川七 、荔枝 、红枣、芽菜 、山竹、